Nu så har jag, sis´& mammsen precis mumsat i oss ett rejält fruktfat med olika sorters exotiska frukter, bl.a. mango, granatäpplen & nashiapäron. Mycket läskande och gott, ja faktiskt mycket godare än godis! 

                   
Åh nyttigt, läste precis lite om granatäpplen på en hemsida..Urdrag:

Under 1990-talet tog forskningen kring granatäpplet fart och man har nu upptäckt flera intressanta hälsoeffekter. Frukten har kommit att prisas i media, som bland annat cancerförebyggande. 
  Granatäpplet är ovanligt rikt på olika former av skyddsämnen, antioxidanter. Till exempel innehåller det flera så kallade tanniner och flavonoider, samt växtöstrogener - bland annat genistein som också finns i soja.
 Störst intresse tilldrar sig en tannin som heter punicalagin.  (??)
Några av ämnena som finns i granatäpplet är, såvitt man vet, unika. En förklaring kan vara att äpplet utgör en egen botanisk familj och inte har några nära släktingar. 
Rikedomen på antioxidanter gör att granatäpplet ofta hamnar i topp i analyser av antioxidanter i olika frukter och grönsaker. Mycket fibrer. Rent näringsmässigt är granatäpplet inte speciellt unikt. Liksom andra frukter är det rikt på fibrer och kalium. Det innehåller också en del vitamin C och E samt A-vitaminets förstadium betakaroten.,

Betakaroten är ju ämnet i t.ex morötter och andra tillskott som ger huden en solbrun effekt..
(Därför får man ofta gula fingrar när man käkat granatäpple,
(ska bli spännande att se om man har det imon då!...^^, )

 Låter ju inte helt fel och grymt gott är det ju också! Perfekt! =P  

                                         


Nu så ska ja ta mig en dusch sedan ska ja packa ihop mig en liten väska till helgen- måste packa minimalt då bilen redan kommer bli ganska så fullproppad...

Btw så vann mamma Precis nu 50 kr på en trisslott som hon fick av Madde idag i blomman från henne och Theodor " Som tack för att dom har fått bo här dom senaste 2 veckorna".. Så braa =P


Åh stackars mamma blir helt själv i helgen hon säger att det kommer kännas jättetomt nu när vi alla åker, på en gång.. Naae,men bäst o vänja sig en dag finns inte jag här för jämnan heller...

 Blir inte så lång dag imon i skolan heller, teori på idrotten, hl, slöjd ( kmr gå 20 min tidigare om ja får o gå o äta lunch..) Sedan tar ja en buss hem vid 11:57, så missar Engelskan. Men vad gör det?

Vid ett-tiden ska vi försöka komma iväg mot Stockholmia.. Treflans, hoppas de inte blir värsta snöstormen eller nått på vägen nu bara!....




                Nu måste ja dra i duschen, PUSS&HEJ. 
            Hoppas du får en bra Fredag! & ja en fortsatt trevlig kväll .. =)

                                    Vi hörs!..♥